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O que realmente precisa ser enfrentado

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          O que realmente precisa ser enfrentado   Por Débora Máximo Você já parou para refletir quantas oportunidades incríveis poderia ter vivido, ou quantas soluções importantes para os desafios da sua vida já poderia ter encontrado, se não tivesse adiado o confronto? Essa sensação de "e se" está profundamente ligada a um padrão de comportamento universal, mas destrutivo: a negação da realidade acompanhada de evitação e fuga. Longe de ser um sinal de fraqueza, esse é um mecanismo de defesa que a nossa mente usa para amortecer o impacto de emoções grandes demais, como o medo, a dor ou a ansiedade que uma situação real provoca. O drama é que, ao nos proteger do incômodo imediato, essa tática nos aprisiona. Ela não resolve o problema; apenas o congela, impedindo o avanço e o crescimento pessoal. Imagine que a vida colocou um grande obstáculo na sua frente. Em vez de encará-lo, a pessoa que usa a negação escolhe, inconscientemente, virar as costas. É aí que ...

Por que você é insubstituível

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      Por que você é insubstituível Por Débora Máximo Já parou para pensar na pergunta: "Você se sente insubstituível?" A verdade é que deveria. A sua autenticidade é única e vale muito; a prova disso está na complexidade que você carrega. No universo vasto, repleto de florestas tropicais e galáxias distantes, o fenômeno mais fascinante é, sem dúvida, o ser humano. O nosso segredo não está na força física, mas na arquitetura mágica da nossa mente, a nossa psique. Cada pessoa é, em essência, um universo particular, uma história viva que nunca mais será contada exatamente da mesma forma. Essa singularidade nasce de duas capacidades que funcionam como verdadeiros superpoderes mentais: a consciência e a metacognição. Traduzindo de maneira simples, nós não só pensamos, como também temos a incrível capacidade de saber que estamos pensando. Parece um tanto simples, mas essa dupla nos permite pausar, fazer uma autoavaliação sincera, planejar o futuro e nos moldar. Para adicionar ...

OLHAR 2025 – A exposição do ano chega ao West Plaza com força e renovação

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  Rede de artistas talentosos celebra as conquistas de 2025 em São Paulo A capital paulista recebe, a partir de 29 de novembro , uma das mais esperadas mostras do calendário artístico: OLHAR 2025 , exposição que marca um ciclo de realizações e amplia o diálogo entre diversas expressões criativas. O evento acontece na Galeria Atelier Tsuru , localizada no Shopping West Plaza – Av. Francisco Matarazzo, S/N, Piso 1 – Bloco C , reunindo artistas de múltiplas linguagens e consolidando o espaço como referência na promoção cultural. O vernissage , aberto ao público, será realizado no dia 29/11, às 16h , celebrando o encontro entre gerações e estilos que compõem esta grande rede de talentos. A mostra segue em cartaz até 31 de dezembro . Uma realização do Atelier de Arte Tsuru , Cia Arte Cultura e Imaginarte (Barcelona) , a exposição expande seu alcance em 2025, trazendo não apenas pintores, escultores, desenhistas e fotógrafos, mas também ceramistas , enriquecendo ainda mais a exper...

Em Ipanema, tradição e arte na Casa de Cultura Gerson Pinheiro

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      Em Ipanema, tradição e arte na Casa de Cultura Gerson Pinheiro  Legado do professor e artista plástico tem história preservada no Rio de Janeiro Aos 7 anos,  Gérson Pompeu Pinheiro  demonstrou seu excepcional talento artístico com uma ideia inusitada: retratou a figura de Dom Pedro II em tamanho natural, confirmando seu extraordinário talento de menino-prodígio. Aos 12 anos, sua obra "Homenagem do Presente ao Passado" foi premiada na Exposição Comemorativa do Centenário da Independência do Brasil. A obra desse professor e artista plástico paulista nascido em Campinas, no início dos anos 1910, foi reunida pela família e hoje se encontram preservadas na Casa de Cultura Gerson Pinheiro ( https://gersonpinheiro.com. br/ ) sob curadoria do filho Luiz Otávio Damasceno Pinheiro. O espaço cultural ocupa um andar inteiro de um prédio no icônico bairro de Ipanema, que foi adaptado para visitação pela arquiteta Dorys Daher. Criada há cerca de dois anos, a Casa d...

Legislação brasileira garante cobertura oftalmológica pelo SUS

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Advogado especialista em direito de saúde orienta sobre como população precisa proceder para assegurar os benefícios garantidos por lei A legislação brasileira assegura que qualquer cidadão tenha acesso a cuidados oftalmológicos por meio do Sistema Único de Saúde (SUS). A previsão inclui consultas, exames, procedimentos cirúrgicos e, em situações específicas, até o fornecimento de óculos. Apesar dessa base legal, o acesso nem sempre é garantido na prática, e a procura por meios judiciais para assegurar o atendimento tem crescido nos últimos anos. Instituída pela Portaria nº 957, de 15 de maio de 2008, a Política Nacional de Atenção em Oftalmologia determina que todas as unidades federativas organizem serviços capazes de atender desde demandas simples, como exames de refração, até cirurgias de alta complexidade. O documento reforça princípios já previstos na Constituição, como universalidade, integralidade e equidade e, ainda, detalha como deve funcionar a rede pública de atenção ocular...

A Arquitetura Contemporânea e o futuro do espaço

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            A Arquitetura Contemporânea e o futuro do espaço "O olhar contemporâneo não busca o ornamento, mas a essência", considera a arquiteta Dorys Daher A Arquitetura Contemporânea é, antes de tudo, um exercício de consciência sobre o espaço, o tempo e a forma como habitamos o mundo. Ela valoriza o vazio tanto quanto a matéria. O espaço entre as coisas, o intervalo entre as formas, é como a pausa em uma música: dá ritmo, respiro e sentido à composição. O conceito é da arquiteta Dorys Daher, que comanda no Rio de Janeiro o conceituado Escritório DG Arquitetura ( www.dgarquitetura.com.br ).  Segundo a profissional, as linhas retas e minimalistas, tão características dessa linguagem, convivem com linhas sinuosas e puras, que fluem com naturalidade, revelando uma beleza sem excessos. "O olhar contemporâneo não busca o ornamento, mas a essência. Cada detalhe deve ter propósito, cada material deve falar por si, sem precisar de adornos desnecessários", c...

Morador de Gramado tem desconto especial no Passaporte Experience do Natal Luz

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  Morador de Gramado tem desconto especial no Passaporte Experience do Natal Luz Compra exclusiva na loja oficial do evento garante o benefício O Natal mais mágico do mundo fica ainda mais especial para quem chama Gramado de lar: moradores da cidade podem garantir o Passaporte Experience com 25% de desconto exclusivo para acompanhar o evento na Serra Gaúcha. É a oportunidade perfeita para viver toda a emoção do Natal Luz de Gramado bem de pertinho, desfilando em um carro alegórico, passar de espectador a protagonista do desfile, receber um kit exclusivo e ainda participar do Lounge Premium. Como garantir o seu Passaporte Experience: • A compra deve ser feita no site oficial do Natal Luz; • É obrigatório apresentar comprovante de residência em Gramado; • O desconto é válido apenas para moradores da cidade. Prepare-se para viver o Natal Luz como você nunca viveu antes! Afinal, quem mora em Gramado merece celebrar a magia em grande estilo! Com o serviço exclusivo de atendimento ao púb...

Arquitetura minimalista une elementos de vanguarda e bem-estar

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          Arquitetura minimalista une elementos de vanguarda e bem-estar Jargão "menos é mais" surgiu no final dos anos 1940 e, desde então, passou a traduzir também o estilo entre os arquitetos O conceito de minimalismo na Arquitetura - hoje focado na simplicidade, funcionalidade e na redução de elementos ao essencial - teve seus primeiros projetos seguindo a tendência das artes visuais. O auge, entre os anos 1950 e 1960, em Nova York, apareceu na contramão do expressionismo abstrato. Mas, pouco antes, no final dos anos 1940, o arquiteto Ludwig Mies van der Rohe havia usado a expressão que se tornou clássica "menos é mais" e, desde então passou a ser sinônimo do conceito minimalista. "As pessoas acreditam que o minimalismo é uma coisa vazia, no sentido negativo, que faltam coisas... Não, não faltam. A filosofia é que é importante: pensar em poucas coisas e que isso vai dar conta do recado, seja para uma construção, trabalhando com poucos elementos, ou para ...

Por que você é insubstituível

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      Por que você é insubstituível Por Débora Máximo Já parou para pensar na pergunta: "Você se sente insubstituível?" A verdade é que deveria. A sua autenticidade é única e vale muito; a prova disso está na complexidade que você carrega. No universo vasto, repleto de florestas tropicais e galáxias distantes, o fenômeno mais fascinante é, sem dúvida, o ser humano. O nosso segredo não está na força física, mas na arquitetura mágica da nossa mente, a nossa psique. Cada pessoa é, em essência, um universo particular, uma história viva que nunca mais será contada exatamente da mesma forma. Essa singularidade nasce de duas capacidades que funcionam como verdadeiros superpoderes mentais: a consciência e a metacognição. Traduzindo de maneira simples, nós não só pensamos, como também temos a incrível capacidade de saber que estamos pensando. Parece um tanto simples, mas essa dupla nos permite pausar, fazer uma autoavaliação sincera, planejar o futuro e nos moldar. Para adicionar ...

Adri Tolardo – Quando a arte encontra o amor e a determinação

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        Adri Tolardo – Quando a arte encontra o amor e a determinação Nascida em São Marcos, na Serra Gaúcha, Adri Tolardo descobriu o encanto da arte ainda na infância. Aos 8 anos, subiu ao palco pela primeira vez interpretando uma borboleta na peça Sítio do Pica-Pau Amarelo, sob a direção da professora Arildes Bertelli. Foi ali que deu asas ao sonho que a acompanharia por toda a vida: viver da arte e transformar vidas através dela. Atriz, produtora, apresentadora e diretora da Conceitoh Filmes, Adri construiu uma trajetória marcada por sensibilidade, talento e coragem. Participou de filmes, novelas e peças teatrais, conquistando destaque em produções como Enigma de Dolores, onde interpretou a Dra. Esmeralda, sob direção de Edna Fashion. Entre suas conquistas, recebeu o prêmio de Atriz Revelação pela MC Brasil e coleciona 19 premiações nacionais e internacionais pelo curta Surtada, no qual foi protagonista. Fundada em 2010, a Conceitoh Filmes nasceu em São Marcos co...

Espetáculo ‘Natal Broadway no Reder Circus’ promete encantar Uberlândia

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  Espetáculo ‘Natal Broadway no Reder Circus’ promete encantar Uberlândia Um show com muitos efeitos especiais, projeções e neve ao vivo. Temporada terá duas semanas, com início dia 13 e término 23 de novembro Devido ao grande sucesso, o Reder Circus anuncia a estreia do   "Natal Broadway no Reder Circus",   uma produção que promete ser a maior celebração natalina já vista na região e com participação especial do eterno trapalhão   Dedé Santana,   como peru de natal, e   Diego Hypolito   como nosso Duende Natalino. Assinada por   Frederico Reder , a atração une tecnologia de ponta e interação com o público, transportando os espectadores para uma nova dimensão de encantamento. A estreia acontece no dia 13 de novembro, em Uberlândia. Inspirado nos grandes musicais da Broadway, o espetáculo destaca-se pela sua orquestra ao vivo, que, acompanhada de talentosos cantores, traz uma trilha sonora repleta de clássicos natalinos. Essa experiência única prom...